吃完饭站着能减肥

答：

吃完饭之后站着是不能节食的，但是吃了饭之后不要坐在那里不活动，这样子是很容易长胖的，吃了饭之后适当的实施几下散步，简单的活动做许多家务，这些对于节食来说都是有好处的，而且在晚饭的时候，尽量还是要少吃许多，吃的清淡许多，要办到食物的多样化，营养全面均衡，荤素配搭好，才能确保身体所需的营养。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。