月经期不吃饭可以减肥吗？

答：

你好，女性在月经期间是不能够节食节食的，这样容易引发月经不调。对于节食不仅没效果，还容易对身体健康引发伤害。在经期女性身体条件较为虚弱是需要有确保饮食营养的，还需要有作好经期护理培训，也不能够有太剧烈运动。节食也是需要有留意方式，千万千万不能够以付出健康为代价。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。