月经期间不吃东西可以减肥吗

答：

月经期间最好是不要通过节食的方法来节食，也不能够服食节食的药物，如果不注意的话，有可能会引发月经量大或者是月经紊乱的情况，对身体的伤害也是比较大的，想要有效的节食可以等月经已经结束以后再节食，平时尽量不要吃高热量高脂肪的食物，适当的活动也能很好的节食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。