请问吃黄瓜可以减肥么？

答：

你好，节食只是借助吃黄瓜就可以起些节食的效果，一定是没那样的好事的。不管你采取什么样的节食方法，必须确保身体每天最基本的热量供给才可以，否则的话对身体的危害是非常大的，长期也是忍耐不下来的，一般在饮食方面，一天总的热量摄取，确保在2100卡路里的样子就可以了，千万千万不要高于这个标准。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。