30号晚上来月经排卵日期是几号

答：

排卵期应当在16号，英文排卵期在月经前的14天约莫，13号到19号这几天都属于排卵期，如果准备备孕可以在这几天适当增强几下性生活的频率，另外在备孕前最好先去医院做个孕前检查，可以预防工作许多先天性染色体疾病的再次出现，另外备孕期间增强营养，多吃许多锌含量丰富的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。