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减肥期间能否午睡呢？
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问题详情：
我现在已经大学毕业了，我是个比较肥胖的人，这不仅对我的生活有了很大的干扰，我找工作的时候也遭到了很大的沉重打击，现在我准本要节食了，您好减肥期间能否午睡呢？如果能睡多长时间？
答：
在节食期间是可以睡午觉的，这和睡午觉并没有多大的争执，而且能睡多长时间，这个是因人而异的，要根据你平时深度睡眠的习惯，但是一般睡午觉在半个小时差不多就可以了，睡得过多也没什么好处，自己比较胖的话还是要留意节食，要在饮食方面实施压制，忍耐锻练
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