月经走后多久减肥最佳?
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问题详情:
我平时喝着减肥药呢,来月经时我怕干扰身体就歇两天再喝,月经走后多久减肥最佳?
答:
你好,如果是节食的话,在来月经之前两天或者是月经期间,节食效果都不明显的。月经干净,一周之内这个时候节食效果是比较好的。如果单纯的服食减肥药,有可能会引发反冲。所以如果要节食的话,最好是在服食减肥药的同时,增强运动量,发生改变几下饮食生活习惯
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