经期可以快走减肥吗

答：

经期最好是不要节食，因为在月经期间的话，身体的抵抗力是比较低的，如果是快走的话对子宫并不好，所以在月经期间不要节食，饮食上也是需要有留意，多吃许多有营养的食物，待到过完经期以后再节食，那么对身体是比较好的，而且如果是想要节食的话，必须持继的实施活动。

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