有减肥卡路里热量表吗

答：

你好，并没有什么节食卡路里的热量表，可以实施对照，你如果说真的想节食的话，那么建议你还要苦恼于这方面的问题，最重要的还是要通过你的实际行动忍耐实施许多体育锻炼，在饮食方面办到少食多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果比较好

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。