怀孕是末次月经前还是后？

答：

首先已经在怀上以后留意歇息和保胎会比较好，怀上的时间和预产期的估算都是从末次月经即将来临的第一天来估算的，自己可以估算几下，如果怀上之前的月经周期不是特别规律，也可以根据彩超的仔细检查结果来估算的，所以不要太紧张，在饮食方面适当的留意，多增强营养。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。