请问开心果受潮了皮了还可以吃吗孕妇吃

答：

开心果是一种坚果类的食物，里面所含的营养成分特别的高，对孕妇和胎儿都是有协助的，里面的许多微矿物质是人体所需要有的，平时适当的吃许多开心果可以消化胎儿对矿物质的炼化，开心果浸水之后最好不要吃，很容易再次出现变质的现象，孕妇可能会有恶心干呕对胎儿引发不良影响。

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