晚餐不吃饭减肥会影响月经吗

答：

不吃晚饭有可能会致使月经不调，但是过度节食会致使营养不良或者内分泌紊乱，建议节食最好找寻健康的方式，而且每天最好还是三餐都按时吃，每餐吃七八分饱，主要以清淡食物为基础，吃肉的话建议吃鸡胸肉或者瘦牛肉，平时还要多活动，忍耐少吃多活动，节食就容易成功，但是不要过度节食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。