减肥除了运动外需要节食吗?

答：

如果要实施节食的话，你在实施活动的同时是建议你互相配合一定节食的，只有这样才可以使你的活动超越事半功倍的效果，因为只是单纯的借助活动的话，那么节食效果会很不理想的，而且还可能会因为你活动之后食量变大，使你的身体不能获得任何的发生改变。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。