怎样克服抑郁快乐起来

答：

想要消除抑郁症的话，最主要的就是要有个积极乐观的心态，可以经常出外碰触许多新鲜的事物纾解几下，压仰的心情，自己也要主动和别人经常的沟通交流，慢慢的自然就会快乐下来的，但是如果比较严重的抑郁症是需要有实施心理治疗再加上药物救治的，并且必须积极互相配合。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。