来月经吃红枣可以吗

答：

月经期间患者可以适当的吃许多红枣，红枣具备补气滋阴的效果，在月经期间饮食方面不要吃极冷坚硬的食物，留意始终保持腹部的防寒，不要做剧烈的活动，可以适当的举办户外活动，能增加身体免疫力，多吃许多新鲜的水果或者蔬菜，不要干重体力活，多留意歇息，不要加班。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。