减肥的时候可以吃生板栗吗?

答：

节食的时候吃生板栗也是可以的，但是生板栗的味道应当不是非常的好，可能会每个人的生活习惯饮食生活习惯是不太一样的，一般来说吃许多熟的板栗是比较好的，平时的时候在节食的过程当中，还是要办到饮食的规律性，要营养全面，少吃多餐，要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，忍耐锻炼身体。

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