瘦胖子怎么减肥

答：

想要节食的话，还是要通过活动和饮食相结合的方法是比较好的，因为节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，要通过一种健康的方式来节食，才能超越比较好的效果，节食的过程当中还是要办到科学合理，还是要办到营养全面，少吃多餐才能超越比较好的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。