已经节食了好一会儿了,但是一直瘦不下来,您好赤小豆芡实红薏米茶能减肥吗?
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答:
您好,赤小豆芡实红薏米茶是能有一定的节食效用的,饮食方面也要压制少吃肥肉食物,鸡蛋黄,动物的内脏,每天晚上饭少吃,多吃许多新鲜的水果和蔬菜,睡午觉之前两个小时之内不建议吃任何的食物,或者采用针灸拔罐理疗的方法实施节食,防止一次减过多会引来内分泌失调,气血虚的情况。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。
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