30岁血压高心率快怎么办？

答：

按照你目前的情况，再次出现了血压高，心率增快的问题，这种情况不能够剔除和交感神经的过度激动有直接的关系。往往在过度的焦虑情况下可以再次出现这种情况，建议您可以考量许多次测定几下血压的情况。平时的时候必须留意增加过度的焦虑。适度的锻炼身体。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。