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血压高、160，怎么降下去？
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问题详情：
自从已经开始工作以后，我就天天喝啤酒，也没时间去活动，之前的八块腹肌，现在早就变作了个大肚腩，而且仔细检查血压，还发现自己血压高、160了都已经。在不压制几下，一定不行了。
答：
现在你的血压是比较高的，现在你先暂时不要服食降压药物，你先压制几下自己的生活习惯，先把烟酒等习惯戒掉，同时你要留意清淡饮食，少吃油脂高的时候，你要留意节食，每天要有规律的活动。如果一个月以后血压仍不能够彻底恢复到正常，您在服食降压药物救治。而且是长期服食降压药。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。