血压低身体虚吃什么补

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我这一直就是个病怏怏的身体,看着就弱不禁风的感觉,老瘦了,生个人看上去也是不仅风雨的那样。现在血压低,身体虚,血压一低就头晕,还恶心。身体没力气,您好血压低,身体需,吃什么补?

答:

根据患者的叙述,需要有恰当营养配餐,荤素配搭,确保患者可以摄取充足的营养,使体质由弱变强。患者可以食用莲子、龙眼、红枣等补养气血、温脾补肾的食品,另外,人参炖肉、茯苓炖羊肉和三七炖鸡等对低血压患者也都非常有益,建议患者多加食用。同时,患者还可是适当的实施体育锻炼,来增加身体素质。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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