Ta老师题库
血压高的人应在食材方面注意什么？
12 查阅
问题详情：
主任您好，我今年才30岁前一段时间单位健康检查的时候告诉我血压高，我想问几下医生血压高的人应在食材方面注意什么？因为我现在太年轻，医生说自己压制几下饮食暂时可以用不着服药
答：
你现在已经诊断为高血压病了，而且你的血压高的不是太多，您可以暂时不服食降压药物。您要留意低盐低脂饮食，少吃油脂高的食物，少吃肥肉，少吃动物油，要多吃蔬菜水果，像黑木耳，芹菜，蘑菇，大豆，这些食物是可以多吃的。同时你要每天有规律的活动，要不定期监测数据血压。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。