亏气亏血，血压低，乏力气色不好，该怎么办

答：

人体再次出现气血巨亏、低血压、精力不足、面色不佳等表现出，考量失血过多或营养摄取不足的可能性，建议为人体提供更多高质量的蛋白质，如鱼、鸡蛋和牛奶，以大幅提高自身的抵抗力，如果贫血-，多吃动物肝脏、黑芝麻等；动物肝脏含有铁，是补气的好产品；防止喝太多的茶和咖啡，因为它与铁交联，会障碍铁的炼化，维生素C能增进铁的炼化，应当多吃新鲜水果和蔬菜，如果觉着不舒服，可以及时去医院。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。