枸杞子用高压锅做粥破坏营养吗

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枸杞是一种比较药膳的食材,我讨厌用枸杞来做不同的美食,枸杞子用高压锅做粥破坏营养吗?

答:

是的,用高压锅熬粥,用枸杞子会摧毁营养的,但是也绝不会完全摧毁的,也会被人体炼化一小部分营养,熬粥喝容易消化吸收对消化系统对肠胃是比较好的,如果平时肠胃比较虚弱,经常喝粥还是比较好的,要根据自己的需要有选择自己的饮食,不能够吃垃圾食品。不要吃被工业污染的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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