29岁血压高怎么办？

答：

高血压不分年龄，它跟隔代遗传，生活环境，饮食生活习惯都关于。但也有一些是通过疾病致使的。比如肾性高血压，建议您到正规医院做个系统仔细检查，明确病因，再对症救治，平时必须压制血压，在医生指导下口服药物救治，少吃辛辣刺激饮食，低盐低脂的饮食，饮食以清淡为基础，留意歇息，防止操劳，确保充足的深度睡眠，适当活动，大幅提高身体免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。