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高低压144，90怎么办？
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问题详情：
高低压144，90这种情况下应当怎么办呢？以前血压也挺正常的，从来都没再次出现过这么高的血压情况我也不知晓最近一段时间是怎么了，不仅身体长胖了，而且体重增加的特别多，血压也下降了。
答：
您好：正常的血压：收缩压在90-140，舒张压在60-90，您的血压偏高，情绪紧张，活动，活动后都会再次出现暂时的血压下降，暂时不需要服食降压药，可以通过饮食锻练实施调养，平日留意低盐低脂，不要吃过咸腌渍食物，不吃油腻高脂肪食物，多吃蔬菜，戒烟戒酒，忍耐锻练，防止肥胖，留意仔细观察血压情况，如果还高，就需要有服食降压药了，祝健康！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。