我今年二十八岁,血压高一百三十六低压八十三正常吗

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我今年28岁,听说现在的年轻人的身体健康状况都是亚健康状态,所以我一直很忧心自己的身体会出什么问题,就一直忍耐健康检查,今天去健康检查发觉我血压高一百三十六通风机八十三正常吗?

答:

你好:人体引发的血压:收缩压在90-140,舒张压在60-90,您的血压在正常范围,但已到达最常值的较高限,平日还需要有留意饮食,不要吃过咸,腌渍食物,不吃油腻高脂肪食物,多吃蔬菜水果,忍耐锻练,防止肥胖,始终保持正常体重,不要加班,防止不良情绪,生活饮食作息规律,祝您健康!

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

高血压