女性血压低吃什么好

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女29岁,老是感觉没力气,头晕头痛,仔细检查说是血压低,您好女性血压低吃什么好?

答:

女性血压比较低的这个情况。建议可以适当的喝许多淡盐水,吃许多稍微咸的食物,增强饮水量,而且每日不要吃的太饱,饮食要有规律,少吃多餐,细嚼慢咽,各种食物都吃许多,办到饮食的营养全面均衡,荤素配搭和缺肉,也要适当的实施许多体育锻炼,确保充足的深度睡眠。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

低血压