16岁少年血压高怎么办？

答：

你好，高血压要看血压的高的程度，我只是轻度的升高，可以通过发生改变饮食方式和适当的活动来实施调养，比如说饮食以清淡，含有蛋白质的为基础，尽量少吃太油腻的食物，可以多吃许多蔬菜、水果，活动可以先实施散步等不是很剧烈运动，再转换到跑步一步一步增强活动的强度，如果是中重度的高血压，那就要用许多降压的药物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。