怎么预防脑梗？

答：

你好，预防工作脑梗要减低容易引来脑梗的危险因素，如果有高血压、高血脂、糖尿病等疾病，要积极压制血压、血脂、血糖等。如果有抽烟、饮酒等不良生活习惯的话，要尽量改善生活习惯。平时饮食要清淡为基础，肉类少吃肥肉，可以多吃鱼类、鸡肉等，要多吃绿色蔬菜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。