血压低吃什么食物

答：

一般血压轻微的减低，可以多吃含有优质蛋白的食物和新鲜的蔬菜水果，如：瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品，菠菜、西红柿、黄瓜、山药、苹果、香蕉等，可以多喝点汤，吃咸一点儿的食物，增强血容量，对于低血压都有一定的协助。适当举办体育锻炼，惯良好的深度睡眠习惯。防止情绪遭到刺激。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。