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睡眠太轻是病吗？
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问题详情：
我今年二十岁了，我晚上睡午觉一直不太稳。会一抽一抽的有夜惊的症状，而且我深度睡眠特别轻，但凡有点风吹草动，我就会醒过来。您好这是不是我证明我的神经系统有什么毛病，我应当喝药救治吗？
答：
深度睡眠有点轻，有点风吹草动就会惊醒，这种情况不要忧心的，平时可能会不是太操劳，工作练习比较舒服，如果太操劳了睡的就比较香了。也可以去医院神经外科仔细检查看几下，没什么问题也就放心好了了。平时多留意歇息不要太操劳，睡午觉前可以喝杯牛奶，然后用温水泡脚，这样有助于深度睡眠。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。