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产后大便干燥怎么解决？
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问题详情：
我家小宝宝现在还没出满月，一直是母乳喂养，但是我的身体再次出现了点症状，排便特别费力，还大便干燥。像我现在的这种情况，产后大便干燥怎么解决？没医生可以给我许多好的建议。
答：
妇女供应小孩，由于疼痛及运动及饮食的干扰。会有大便干燥的现象。最好的方法，就是每天确保足够多的水分摄取。会多吃水果蔬菜。特别是香蕉有很好的通便效用。同时每天可以适度的散步，室内穿行等运动。放慢肠道的扭动。饮食上要留意少吃油腻，等食物，多吃易消化清淡的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。