大腿根部不舒服并且有疼痛

答：

这个要考量，可能会是因为在活动的过程当中长期不活动所再次出现的这种肌肉酸痛的情况，那么用不着太过的忧心，但是在活动的时候要考量决定许多不要太过剧烈的活动，还是要决定许多平缓的活动方式，使比较好的运动量要循序渐进慢慢的增强，这样子才能起些锻炼身体，大幅提高身体素质。

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