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吃了香蕉后拉肚子怎么办？
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问题详情：
昨天多吃了几根香蕉，因为昨天肚子感觉没什么问题，所以就踏踏实实的睡午觉了，结果早上被便意闹腾醒，立马上厕所，拉肚子，回来睡，结果睡了一会，又想起来拉肚子，您好有办法摆平吗？
答：
香蕉是属于粗纤维的水果，所以才会拉肚子。要少吃粗纤维的水果和蔬菜，比如说菠菜等。饮食要以清淡为基础，多吃许多容易吸收的食物，不要吃辛辣、极冷、生硬、油腻等刺激性的食物，不要暴饮暴食，拉肚子很容易会致使身体失水，所以要多喝水以便及时给身体消化水分。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。