没有明显的扭伤经历就是脚背有疼痛的感觉怎么办

答：

脚背拉伤是日常生活中非常常见的事故。足部拉伤时，内部小血管会破碎破皮，致使浮肿。敷药或消肿通常需要有24小时。因此，冷敷必须在拉伤早期实施，即动用冷毛巾或冰袋对患处实施冷敷，可以紧缩血管，纾解内出血，从而有效纾解浮肿和疼痛，期望我的回覆能协助到您。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。