因为伸一下腰，小腿的肌肉就突然疼痛。怎么办？

答：

你好，你要说的这种情况，如果是因为伸腰所引来的局部肌肉突然疼痛，还需要有剔除腰椎疾病所引来的可能性，多是由于腰椎压制神经所引来的局部牵涉性疼痛，还需要有留意，平时适当的锻炼身体，防止长时间的久坐，适当的实施局部冷敷推拿，有效的活动能纾解

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。