颈部两侧疼痛怎么办
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我最近这段时间一直感觉到浑身乏力,晚上睡觉时容易作梦出虚汗,而且一进阶来以后颈部两侧比较疼痛,这是睡落枕了还是骨头的问题,不知晓颈部两侧疼痛是什么问题引来的,该怎样救治呢?
答:
颈部疼痛可以通过推拿或推拿的方法来救治,如点击风池穴、风府穴、大椎穴,可以有效纾解颈部疼痛。你也可以做肩部推拿来放松颈部,超越纾解颈部疼痛的效果。此外,冷敷,如热水袋和热毛巾,也可用来颈部疼痛部位的冷敷,可加快血液循环,纾解疼痛症状。平时要适当增强体育锻炼,增强体质。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。