膝盖骨下方疼痛怎么办?
11 查阅
问题详情:
我是一位健身房主教练,目前在健身房,主要教那些来健身房的人做动感单车,动感单车的动作主要就要用得上腿部和膝盖,也不知晓是不是我做这种动作做的太多,致使了老损,最近总是膝盖骨下方疼痛,怎么办?
答:
这种情况应该是膝关节长期用力,致使膝关节髌韧带的地方再次出现经常牵拉引来的慢性无菌性炎症,或者是局部的,退行性关节炎,这两种情况都可以利用许多消炎活血的药物,比如非甾体类抗炎药来救治,另外还可以局部,外用许多消肿止痛活血化瘀的,跌打油或者跌打药膏就有效果,但是最主要的还是防止剧烈运动。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。