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由于工作的原因，睡眠不足怎么办？
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问题详情：
最近一段时间，由于工作的原因，睡眠不足，老是感觉精神上有些恍恍惚惚，做事情聚集没法精神，我想进行咨询几下，像这种情况应当怎么办才好呢？真怕睡眠不足，会对身体引发很严重的伤害啊。
答：
如果长期睡眠不足，一定会对身体引发干扰，建议首先服食许多调整神经的药物，可以决定中成药的补益心脾药物既能安神镇静，又可以调养心脾，能起些镇静安睡的功效，也可以采取食疗的方法实施救治，比如用龙眼肉泡水喝就能纾解神经衰弱的症状，可以试一试。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。