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乳房健康知识有哪些？
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问题详情：
急急急！乳房健康都有哪些呢？这两年我发觉我身边的朋友身体都特别的不好，特别是乳房这两块，然后我是从生完孩子之后，就感觉自己得了乳腺增生，胸上有个小硬块，所以想必提早理解几下。
答：
不定期实施乳腺检查，仔细观察乳腺状态，乳腺疾病早发觉早救治，自愈情况较好，可以根据仔细检查结果与医生交流，具体治疗方案，互相配合医生实施救治，有助于健康水平的增强，日常生活当中少吃辛辣刺激极冷寒凉的食物，不加班少生气，有助于乳腺的健康。增强体育运动锻练，大幅提高自身抗病能力很重要。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。