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睡眠不好，身体虚怎么办
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问题详情：
我已经有一大段时间里没好好的睡一觉了，因为不知晓为什么每次一到睡午觉的时候不是特别困，甚至有时候身体会很兴奋也不知晓怎么回事，然后致使现在我的身体虚了好些，睡眠不好，身体虚怎么办呢？
答：
睡眠不好可以适当的用安神药的，也要寻到睡不好觉的原因的，有的是心火旺盛或肝血不足引来的，心肾不交也可能会致使神经衰弱的。身体虚弱的原因也比较多的，一般是脾胃虚弱或药物因素致使的，也可能会与先天因素，遗传性因素有关系的。如果是脾胃虚弱致使的身体虚，就要调理脾胃。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。