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腰两侧肌肉疼痛要怎么办？
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问题详情：
你好医生，我今年24岁了，最近没做什么，就是每天晚上去打一场篮球赛，第三天下来都会觉着腰两侧肌肉疼痛，特别一起来有点酸痛的感觉，您好可以用药酒涂擦吗？
答：
对于这种情况，我认为是可以的，一般还是要以歇息为基础，防止久坐久站防止，弯身拿重东西，带个腰围带，守护几下腰椎，睡硬板床，忍耐每天热水袋冷敷几下腰部，另外可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物救治就可以，并互相配合理疗。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。