从高处跳下来脚后跟内受伤疼痛要怎么办？

答：

一般这种情况高处踪迹是会引来软组织损伤或者再次出现骨折，建议你这种情况留意看各人的病情如何有转好，还是疼痛的严重，或者再次出现运动的困难。如果逐渐严重就要拍片仔细检查，剔除如何有骨折的情况，要留意平时歇息好，不要过多的运动，可以做冷敷，也可以互相配合活血化瘀的药物救治。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。