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自己缓解胸闷方法
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问题详情：
我最近这段时间老是胸闷，想了解一下，自己缓解胸闷的方法有什么呢？
答：
通常在出现胸闷之后要立即休息，避免再活动，以免加重胸闷症状。或者是吃具有益肺、理气的食物缓解症状，比如枇杷、橘子、核桃、蜂蜜等，并且要多喝水，缓解肺部不适症状。如果是持续性出现胸闷症状，还是建议您就医检查。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。