晚上喝铁观音能减肥吗?

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问题详情:

生完孩子胖了好些,最近想节食买新衣服,家里有铁观音,晚上喝铁观音能减肥吗?

答:

如果是晚上吃茶对身体的体重并没有很大的干扰,喝铁观音也是不能够节食的。绝大多数情况下再次出现了体重肥胖,必须要在饮食方面加以控制,可以通过稳定饮食的结构以及多运动多锻练来有效的压制体重,必须要留意不要暴饮暴食,尤其是晚上不要多吃太多的热量食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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