什么时候吃黄瓜最减肥?

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问题详情:

我的体重有140斤,我觉着我自己好胖,好自卑,什么时候吃黄瓜最减肥?

答:

如果想通过吃黄瓜来节食,可以在饭后吃许多黄瓜,可以增进消化吸收,可以每天晚上的时候少吃许多饭,或者是吃了油腻的食物以后再吃一根黄瓜,饿的时候吃许多黄瓜或者是喝许多蜂蜜水,能起些润肠通便的效用,平时留意节食是个长期的过程,应当坚持下去才会有结果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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