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我身高172现在宝宝满一周岁，我怀孕前很轻，现在怎么减肥？
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问题详情：
我和老公生了个很软萌的宝宝，宝宝现在已经满一周岁了，我个子172，怀上前120，生了宝宝后体重长了许多，胖了许多，想要节食，所以想问医生我个子172现在宝宝满一周岁，我怀上前120，生了宝宝后如何节食？
答：
个子172厘米，标准体重应该是67公斤，也就是134斤，你的体重是明显不合格的。对你科学规律的生活一定管好嘴，迈起腿，这样体重方才能降下去，建议每餐主食不要低于100克，每日三餐，不要吃高热量的食物，也不要喝饮料，另外长期忍耐活动，每天至少活动六十分钟以上。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。