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肥胖代谢不好吃维生素好吗？
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问题详情：
近几年来可能会是因为工作的原因吧，长期办公室八小时，回家之后也是躺在床上不动，抱着手机看手机，长期缺少活动，致使体重严重不合格，我有点胖觉着分解代谢不很好想吃点维生素可以吗？
答：
肥胖没有必要吃维生素。肥胖会再次出现高代谢综合征，引来分解代谢紊乱，将来有可能发生高血糖，高血脂以及高血压。应当严格的压制体重与吃维生素没明显的相关性，建议每天饮食要清淡易消化，不要吃高热量的食物，比如说油条，油炸糕等。另外每天最少活动一小时以上，逐渐将体重超越标准。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。