内分泌失调怎么调节服用什么药物维生素哪种好

答：

医生建议：内分泌失调者应当多加留意饮食，留意歇息，多吃水果，多喝水，忌辛辣油腻生冷食物，不能够经常加班，要有足够多的睡眠时间。水果中含有多种不同维生素，多食水果即可。需要声明注意不要吃油腻过大的食物和油炸食品，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜，适量的增加运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。